こんにちは！
メグミです(^^)
毎日楽しく過ごしたいと思っているあなたへ
身体が疲れていて人に当たってしまうことありますか？
私は昔ありました。
毎日の通勤電車、職場の人間関係、仕事のストレス・・・
帰りの電車の窓に映る自分の顔を見て、溜息をつく日々。
体がクタクタでとてもポジティブには考えることができませんでした。
でも本当は、毎日ポジティブに楽しく過ごしたい！！
身体の疲れを癒す為に、
揉みほぐしのマッサージやリンパマッサージ、アロママッサージ、整体など。
色々と行ってみました。
もちろん気持ち良くて、身体が軽くなります。
でも、何か気怠さのようなものがずっと残った状態でした。
今考えれば、それは精神的なストレスから来るものだったのかもしれません。
何か良い解消法はないか探していたら、
ドライヘッドスパが効果的と言う記事を読みました。
（↓記事抜粋）
「疲労やストレスの蓄積で頭や肩の筋肉がこり固まると、頭痛や眼精疲労を生じます。
さらに！！
疲労の蓄積により
「常に頭がボーっとする」
「疲れが取れない」
「やる気がおきない」
といった、自律神経の乱れによる様々な症状が表れます。
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これが「脳疲労」です。
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ドライヘッドスパは、
コリ固まった頭の筋肉をやさしくもみほぐすことで自律神経を整え、
様々な症状を改善していきます。」
ここで初めて知った言葉、
「脳疲労」
ドライヘッドスパを受けてみたら、びっくりするくらい身体も頭もスッキリして軽くなりました。
辛かった眼精疲労も解消して、視界が開けた感じは初めての感覚でした。
何度が通っているうちに、肩こり・首こりも改善。
思考もクリアになって、考え方が変えられた事が何より驚きです。
今は以前の私では考えられないほどポジティブに過ごしています！
毎日楽しく過ごしたいと思っているなら、まずは頭をほぐすと驚くほど毎日が楽しくなるかもしれません。
人と比較してしまったり、
劣等感を感じてしまったり、
人に認められたくてしょうがない気持ちになる
のも頭が疲れている証拠！
脳疲労の状態なんです。
そんな時は、ドライヘッドスパで頭をほぐしてリフレッシュしましょう。
以前の私と同じ様に悩んでいる方がいたら、
ドライヘッドスパを体験してみて下さい。
きっと今よりも明るい未来がまっていますよ(^^)