頭皮をほぐして髪もイキイキ

こんにちは!

頭をほぐして笑顔を増やしたい(^^)

ヘッドスパニストのメグミです。

 

突然ですが、頭皮の温度って気にしたことありますか?

 

なかなか測ることがないから

自分の頭皮の温度なんて分からないですよね (^^;

 

 

頭皮温度は体温より2度ほど低いくらいが理想的なんだそうです。

 

この頭皮温度が低いと

血行不良

の証拠です。

 

頭皮の血行不良は

薄毛の大きな要因

になります!

 

 

髪の毛は、毛母細胞が活発になることにより成長します。

 

この毛母細胞が活発になるためには、

毛細血管から血液を通して、栄養をもらうことが重要です。

 

薄くなってしまうのは、

血行不良によって毛細血管の血液や栄養が毛乳頭へ運ばれず

毛母細胞の元気がなくなってしまうことが原因になります。

 

血管から血液を通して栄養が届かない部分の細胞は

成長が停滞して、温度が低く、頭皮も固くなります。

 

ということは、

血流を促進して頭皮の温度を上げる

ことが、発毛効果をアップさせる一つの方法となります。

 

 

頭皮の血流を促進するには

ヘッドマッサージがとっても効果的です!

 

 

血行促進はもちろんのこと、

マッサージの刺激そのものが毛母細胞を活発化させることができます。

 

発毛効果を期待するなら毎日続ける事が大切です!

 

個人差はありますが、

発毛サイクルは2~3か月。

 

すぐには効果が表れないので

ヘッドマッサージを習慣化できれば無理なく続けられますね。

 

入浴中や入浴後、

頭皮温度が上がっているタイミングに頭皮マッサージをするとより効果的です。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます

(人”▽`)