思考クセで頭皮が硬くなる!?

こんにちは!

頭をほぐして笑顔を増やしたい(^^)

ヘッドスパニストのメグミです。

 

頭皮が硬くなる原因は

デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいる事による血行不良や

眼精疲労・ストレス・疲労・体の冷え

 

などが原因ですが、

 

思考のクセも影響してくるんです!

 

 

頭の筋肉の凝りやすい部分は、

前頭部・頭頂部・側頭部(左右2ヵ所)・後頭部

の5ヵ所に分けられます。

 

 

前頭部が凝りやすい人は、

心配事が多かったり、常に思考がフル稼働しているタイプ。

前頭部は

感情や思考を司る脳の前頭葉がある部分で

ここが凝ると

目周りがたるみやすくなります。

 

頭頂部が凝りやすい人は、

仕事人間に多く、論理的に物事を考えやすいタイプ。

頭頂部は

おでこを引き上げる役割のある場所で

ここが凝ると

おでこがたるんできます。

 

側頭部が凝りやすい人は、

ストレスなど我慢しているタイプ。

側頭部は

頬を支える役割がある場所で

ここが凝ると

ほうれい線や頬がたるんできます。

 

後頭部が凝りやすい人は、

目を酷使していたり

猫背などの悪い姿勢が原因になります。

後頭部は

前頭部をしっかりと引き上げて固定している筋肉

ここが凝ると

眼精疲労や額・瞼のたるみ

顔全体のむくみにも影響します。

 

 

自分の頭皮を触ってみて

硬いなと思う所はありますか?

 

頭皮が硬いと

顔のしわ・たるみ・くすみ・むくみ

の原因になってしまいます。

 

最近顔が老けてきたと思ったら

思考のクセのせいかもしれません。

 

ドライヘッドスパで頭皮を揉みほぐすと

凝り固まった頭も心も解放され

思考のクセを取り除きます。

 

頭がほぐれると心も緩み

「こうじゃなきゃいけない」

「これでもいっか」

と気持に余裕が持てるようになります。

 

そうすると自然と笑顔も増えていきますよ(^^)

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます

(人”▽`)