PCを長時間使用する方の共通点は・・・

こんにちは!

頭をほぐして笑顔を増やしたい(^^)

ヘッドスパニストのメグミです。

 

毎月、隔週金曜日に

コワーキングスペース KLATCT Ishigaki

にて出張ドライヘッドスパをやらせて頂いています。

 

 

最近はリモートワークの方が増えて

コワーキングスペースご利用者の方に

沢山ご予約頂いています。

 

もちろん、ドライヘッドスパのみのご利用もできます(^^)

 

コワーキングスペースと言う事で

パソコンを長時間使用している方が多いので

皆様お決まりのごとく

肩・首・頭皮が固い!

 

 

先日も

「作業が手につかないほど頭が痛い」

と言う女性の方が来られました。

歩くのもフラフラでとても辛そう(><)

 

頭に触れてみると

ドクンドクンと脈打つのが感じられるほど・・・

 

その方も肩・首・頭皮はガチガチ。

 

時間の都合もあったので

30分の施術で

首・後頭部・側頭部を重点的にほぐしたら

 

顔色も大分よくなり

痛みも和らいで表情にも笑顔が戻りました!

 

 

パソコンを長時間使用していると

どうしても肩や首に負担がかかり

頭皮も固くなります。

 

目を酷使するのも頭皮が固くなる原因になるので

 

こまめに休息をとって

肩を回したり首のストレッチをしたり

目を閉じて頭(脳)を休める時間を作りましょう!