こんにちは！
頭をほぐして笑顔を増やしたい(^^)
ヘッドスパニストのメグミです。
毎月、隔週金曜日に
にて出張ドライヘッドスパをやらせて頂いています。
最近はリモートワークの方が増えて
コワーキングスペースご利用者の方に
沢山ご予約頂いています。
もちろん、ドライヘッドスパのみのご利用もできます(^^)
コワーキングスペースと言う事で
パソコンを長時間使用している方が多いので
皆様お決まりのごとく
肩・首・頭皮が固い！
先日も
「作業が手につかないほど頭が痛い」
と言う女性の方が来られました。
歩くのもフラフラでとても辛そう(><)
頭に触れてみると
ドクンドクンと脈打つのが感じられるほど・・・
その方も肩・首・頭皮はガチガチ。
時間の都合もあったので
30分の施術で
首・後頭部・側頭部を重点的にほぐしたら
顔色も大分よくなり
痛みも和らいで表情にも笑顔が戻りました！
パソコンを長時間使用していると
どうしても肩や首に負担がかかり
頭皮も固くなります。
目を酷使するのも頭皮が固くなる原因になるので
こまめに休息をとって
肩を回したり首のストレッチをしたり
目を閉じて頭(脳)を休める時間を作りましょう！