こんにちは！
頭をほぐして笑顔を増やしたい(^^)
ヘッドスパニストのメグミです。
先日、アロマタッチケアの講習に参加してきました！
アロマタッチケアとは
doTERRAのエッセンシャルオイル8本を使った
タッチケアです。
マッサージではなく優しい圧で
肌と肌が触れ合う感覚とエッセンシャルオイルの香りにとっても癒されます。
8本のエッセンシャルオイル
☆ドテラバランス
☆ラベンダー
☆ティーツリー
☆オンガード
☆アロマタッチ
☆ディープブルー
☆オレンジ
☆ペパーミント
を順番に脊柱や足裏に塗布しながら
優しいタッチでケアしていきます。
この順番にはちゃんと意味があって
バランスとラベンダーはストレス
ティーツリーとオンガードは免疫
アロマタッチとディープブルーは炎症
オレンジとペパーミントは自律神経
にそれそれ働きかけ心と身体のバランスを整えるサポートをしてくれます(^^)
初めてアロマタッチをやってもらった時は
エッセンシャルオイルの香りと優しい手のぬくもりにとっても癒されて身体と心がほぐれていく感覚でした。
講習で初めて自分がやる側になって感じたのは
手から伝わってくる相手の体温がとっても心地よくて、やっている私も癒されていました(^^)
もう少し練習したらモニターを募集して沢山の方にアロマタッチを体験していただきたいと思います！